眠れない時にうってつけ

公開日:  最終更新日:2016/02/27

最近、動画配信サービスに登録して、映画や海外ドラマを見まくっています。

面白い映画やドラマやリアリティーショーに一喜一憂して楽しむ、という普通の見方ももちろんおすすめですが、おとといから新しい利用の仕方に気付きました。

huluに登録されている、ナショナルジオグラフィックやディスカバリーチャンネルのドキュメンタリーを眠りたい前に見る方法です。

もちろん、その内容に非常に興味がある人はわくわくと興奮してしまうので逆効果でしょうが、私の場合、こたつに入りながらもたれかかって見ていることもあり、途中で居眠りしそうになりました。

おとといは見終わってから寝たのですが、昨日は途中で番組を消して、ふとんに入ってすぐ

眠り始めました。

眠れない時に難しい本を読む、というのと原理は一緒です。

おとといは睡眠に関する実験の番組、昨日はイケアの工場見学の番組、今日は何を見ようかな?

シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
PAGE TOP ↑